Experiencias de terapia.

Empatía, escucha activa aceptación, autenticidad son cuatro actitudes básicas que hay que tener como buen terapeuta.

Esta última semana me tocó que escuchar a una psicologa migrante,  desahogó sus sentimientos en mi silenciosa y comprometida escucha.
En mi interior solo podía ponerme en su lugar, y ascentí que los psicólogos tambien necesitan un tiempo esporadido para hacer katharsis.
Quizá la experiencia de ir poco a poco sumergiéndome en el campo la psicología me dio la vibra para aceptarla, y al ser psicóloga tambien tuve la confianza de dcirle que ella tenía todo en sus manos, que tratase de ser auténtica como parte del cierre de esa amena escucha de la cual me sentì orgulloso de sobrellevar.

Escuchar con atención y con tranquilidad aprendiendo a reprimir las emociones que se pueden desatar tambien tuve la oportunidad de hablar por largas horas con mi prima, quien hace muchas horas de trabajo en un restaurant.
Lo interesante de ambos casos, es que las personas se quedan liberadas al saber mi ascepción sobre su situación.

Escuchar y ser empatico a la vez, corrsponder, es un dilema porque, no se puede responder cualquier cosa cuando se abre una conversación de alguien vulnerable.